zaleznosc_miedzy_HPV_a_akiem_krtani_cover

Rak krtani, a wirus HPV: czynniki ryzyka, objawy, diagnostyka i profilaktyka

Rak krtani to jeden z częstszych nowotworów złośliwych głowy i szyi. Choć od lat kojarzony jest przede wszystkim z paleniem tytoniu i nadużywaniem alkoholu, coraz więcej badań wskazuje na istotną rolę wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) w jego powstawaniu. Zakażenie typami wysokoonkogennymi HPV, szczególnie HPV 16, odpowiada dziś za rosnący odsetek raków gardła, migdałka i nasady języka, dotykając nierzadko osób młodych, niepalących.

Artykuł wyjaśnia, jak HPV wpływa na ryzyko wymienionych powyżej nowotworów głowy i szyi, jakie są objawy i jak wygląda diagnostyka, a także co możesz zrobić, by skutecznie chronić swoje zdrowie.

Z tego artykułu dowiesz się:

>> rak gardła i krtani jest nowotworem występującym również w Polsce, a jego częstość zachorowań zależy od wielu czynników,

>> istnieją określone czynniki ryzyka rozwoju raka gardła i krtani, w tym zakażenie wirusem HPV, które odgrywa istotną rolę w powstawaniu choroby,

>> wirus HPV może uczestniczyć w procesie rozwoju raka krtani, a zmieniająca się epidemiologia sprawia, że choroba jest coraz częściej rozpoznawana u młodszych osób,

>> rak krtani może powodować zarówno wczesne, jak i późne objawy, w tym charakterystyczną gulę w gardle oraz guz na szyi,

>> choroba może postępować w różnym tempie, a jej rozpoznanie opiera się na odpowiedniej diagnostyce,

>> rak krtani jest chorobą, której rokowanie oraz możliwości leczenia zależą przede wszystkim od stopnia zaawansowania nowotworu,

>> szczepienie przeciw HPV stanowi skuteczną formę profilaktyki i może chronić przed skutkami zakażenia zarówno kobiety, jak i mężczyzn.

Spis treści

Czym jest rak krtani i jak często występuje?

Rak krtani (łac. carcinoma laryngis) to złośliwy nowotwór nabłonkowy wychodzący z błony śluzowej krtani – narządu odpowiedzialnego za fonację (mowę), oddychanie oraz ochronę dolnych dróg oddechowych przed aspiracją pokarmu. W ponad 95% przypadków jest to rak płaskonabłonkowy (squamous cell carcinoma), ściśle powiązany patogenetycznie z czynnikami środowiskowymi i wirusowymi (wirusy HPV).

Krtań anatomicznie dzieli się na trzy piętra, co ma bezpośrednie znaczenie kliniczne:

  • głośnia (struny głosowe) – najczęstsza lokalizacja; ok. 60-65% przypadków; daje wczesne objawy głosowe, co sprzyja wczesnemu rozpoznaniu,
  • nadgłośnia – ok. 30-35% przypadków; długo przebiega skąpoobjawowo, wykrywana zwykle w zaawansowanym stadium,
  • podgłośnia – ok. 1-5% przypadków; najrzadsza lokalizacja, objawy pojawiają się późno.

W Polsce rak krtani rozpoznawany jest u ok. 2 500-3 000 osób rocznie, z wyraźną przewagą mężczyzn (stosunek M:K wynosi ok. 6-8:1). Szczyt zachorowań przypada na 6.-7. dekadę życia, choć przypadki związane z zakażeniem HPV coraz częściej dotyczą osób młodszych.

Czy wiesz, że...
Rak krtani należy do nowotworów, w których wczesne rozpoznanie znacząco poprawia rokowanie. W I stopniu zaawansowania 5-letnie przeżycie sięga 85-90%, podczas gdy w stadium IV spada do poniżej 30%. Wczesne objawy, nawet niegroźna chrypka, nigdy nie powinny być bagatelizowane.

Rak krtani – najważniejsze czynniki ryzyka

Rak krtani jest chorobą wieloczynnikową. Do jego rozwoju przyczynia się współdziałanie czynników środowiskowych, genetycznych i wirusowych. Ich znajomość pozwala na świadomą profilaktykę.

Czynnik ryzykaSiła związkuTyp
Palenie tytoniuBardzo wysokaModyfikowalny
Nadużywanie alkoholuWysoka (synergizm z tytoniem)Modyfikowalny
Zakażenie HPV (typy 16, 18, 33)Wysoka (rosnąca)Wirusowy
Ekspozycja zawodowa (azbest, nikiel)UmiarkowanaŚrodowiskowy
Przewlekły refluks krtaniowo-gardłowyUmiarkowanaKliniczny
Niedobory żywieniowe (wit. A, C, E)UmiarkowanaŻywieniowy
Płeć męska i wiek > 50 latUmiarkowanaDemograficzny
Obniżona odporność (HIV, immunosupr.)UmiarkowanaUkładowy

Palenie tytoniu i alkohol nadal pozostają głównymi, modyfikowalnymi czynnikami ryzyka. Szacuje się, że łączne narażenie na oba te czynniki zwiększa ryzyko raka krtani nawet 30-krotnie w porównaniu z osobami niepalącymi i niepijącymi.

Jednak coraz wyraźniej rysuje się drugi trend – wzrost zachorowań w populacji niepalących, szczególnie w lokalizacji nadgłośniowej i gardłowej, silnie związany z zakażeniem HPV.

>> Sprawdź też: HPV w gardle

Warto wiedzieć:
Palenie tytoniu jest odpowiedzialne za ok. 80% wszystkich przypadków raka krtani. Ryzyko maleje po zaprzestaniu palenia, choć nigdy całkowicie nie wraca do poziomu osób, które nigdy nie paliły. Alkohol działa jako ko-karcynogen – znacząco wzmacnia onkogenny efekt tytoniu.

HPV, a rak krtani – jaka jest zależność?

Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) jest uznanym czynnikiem etiologicznym nowotworów głowy i szyi. Związek ten jest szczególnie silny w przypadku raka gardła środkowego (oropharynx), jednak dobrze udokumentowane dane wskazują też na rolę HPV w raku krtani właściwej.

DNA wirusa HPV wykrywane jest w tkance nowotworowej krtani u ok. 20-30% chorych, przy czym w nowotworach nadgłośniowych odsetek ten jest wyższy niż w guzach głośni. Dominującym typem onkogennym jest wirus HPV 16, odpowiadający za zdecydowaną większość przypadków HPV-zależnych raków krtani i gardła.

Mechanizm molekularny onkogenezy HPV-zależnej

Mechanizm, w którym HPV inicjuje transformację nowotworową w komórkach nabłonka krtani, jest analogiczny jak w raku szyjki macicy i innych nowotworach HPV-zależnych. Kluczową rolę odgrywają onkoproteiny wirusowe E6 i E7:

  • białko E6 – inaktywuje supresor nowotworowy p53, blokując apoptozę (kontrolowaną śmierć) komórek z uszkodzonym DNA i umożliwiając ich przetrwanie i proliferację,
  • białko E7 – inaktywuje białko Rb (retinoblastoma), znosząc hamowanie przejścia komórek do fazy S cyklu i prowadząc do ich niekontrolowanego podziału,
  • integracja DNA wirusa z genomem komórki gospodarza prowadzi do niestabilności genetycznej i stopniowej progresji od dysplazji do inwazyjnego raka.

Rak krtani związany z HPV wykazuje odrębny profil kliniczny w porównaniu z klasycznym rakiem zależnym od czynników tytoniowo-alkoholowych. Częściej dotyczy osób młodszych (40-55 lat), niepalących, mężczyzn, i co istotne wiąże się z lepszymi rokowaniami niż rak HPV-ujemny. To tłumaczy się większą wrażliwością na radioterapię i chemioterapię.

>> Dowiedz się więcej: Wirus hpv a rak szyjki macicy

Jak dochodzi do zakażenia HPV w obrębie krtani i gardła?

Do zakażenia HPV w obrębie jamy ustnej, gardła i krtani dochodzi przede wszystkim drogą kontaktów oralno-genitalnych. Wirus przenosi się przez bezpośredni kontakt błon śluzowych i jest wykrywalny w jamie ustnej u ok. 7% dorosłych. Ryzyko zakażenia rośnie wraz z liczbą partnerów seksualnych i częstością praktykowania seksu oralnego.

>> Zobacz: Jak dochodzi do zakażenia wirusem hpv?

To ważne:
Raki krtani i gardła środkowego związane z HPV dotykają coraz częściej młodych mężczyzn bez klasycznych czynników ryzyka (niepalących, niepijących). Do zakażenia dochodzi głównie drogą oralno-genitalną. Szczepienie przeciw HPV skutecznie chroni przed tym typem nowotworów.

Rak krtani – objawy początkowe i późne

Objawy raka krtani różnią się w zależności od lokalizacji guza i stopnia zaawansowania choroby. Kluczowe znaczenie ma wczesne rozpoznanie symptomów. Wiele z nich można mylnie przypisywać infekcjom górnych dróg oddechowych lub zmęczeniu głosu.

Początkowe objawy raka krtani

Wczesne objawy raka krtani są często niespecyficzne i łatwe do zbagatelizowania. Najbardziej charakterystycznym wczesnym objawem, szczególnie w lokalizacji głośniowej, jest:

  • chrypka (dysfonia) trwająca ponad 3 tygodnie bez widocznej przyczyny – to najważniejszy sygnał alarmowy wymagający pilnej konsultacji laryngologicznej,
  • uczucie ciała obcego w gardle lub przeszkody przy przełykaniu,
  • suchy, przewlekły kaszel nieustępujący po typowym leczeniu,
  • dyskomfort lub łagodny ból gardła, zwłaszcza jednostronny,
  • zmiana barwy głosu – głos staje się niższy, ochrypły lub szybciej się męczy.

W nowotworach nadgłośniowych wczesne objawy mogą być bardzo skąpe – stąd często późne rozpoznanie tej lokalizacji. Ból promieniujący do ucha (otalgia refleksyjna) może być jedynym wczesnym objawem raka nadgłośni.

Rak krtani – tzw. gula w gardle i guz na szyi

Dwa objawy szczególnie często niepokojące pacjentów i skłaniające ich do wizyty lekarskiej to:

  • tzw. gula w gardle (uczucie kuli w gardle, ang. globus pharyngis) to subiektywne uczucie obecności przeszkody lub ciśnienia w gardle. W kontekście raka krtani może świadczyć o obecności guza w obrębie nadgłośni lub gardła dolnego uciskającego na sąsiednie struktury. Choć sama w sobie „gula” jest częstym objawem refluksu lub zaburzeń lękowo-somatycznych, utrzymująca się ponad 3 tygodnie, jednostronna i narastająca, powinna być zawsze oceniona laryngologicznie,
  • guz na szyi (powiększony węzeł chłonny szyjny) może być pierwszym uchwytnym objawem raka krtani, szczególnie w lokalizacjach nadgłośniowej i podgłośniowej, które drenują do szyjnych węzłów chłonnych. Twardy, niebolesny, nie przesuwalny guzek na szyi utrzymujący się ponad 3 tygodnie to objaw wymagający pilnej diagnostyki onkologicznej – może być pierwszą manifestacją przerzutu do węzłów chłonnych.
Zapamiętaj:
Chrypka trwająca ponad 3 tygodnie, tzw. gula w gardle i twardy guz na szyi to trzy kluczowe sygnały alarmowe, które wymagają pilnej konsultacji laryngologicznej. Nie czekaj, wczesne wykrycie raka krtani może uratować życie i głos.

Objawy zaawansowanego raka krtani

W miarę postępu choroby objawy stają się bardziej nasilone i wielonarządowe. Do późnych objawów raka krtani należą:

  • dysfagia – trudności z przełykaniem, początkowo pokarmów stałych, następnie płynów,
  • odynofagia – ból przy przełykaniu, często promieniujący do ucha,
  • duszność (stridor) – świszczący oddech wynikający ze zwężenia dróg oddechowych przez rosnący guz,
  • afonia – całkowita utrata głosu przy zajęciu obu strun głosowych,
  • krwioplucie – obecność krwi w odkrztuszanej wydzielinie lub podczas kaszlu,
  • wyniszczenie nowotworowe – utrata masy ciała, osłabienie, anemia,
  • ból ucha (otalgia) – wynikający z zajęcia nerwów czuciowych; częsty przy rakach nadgłośni.

Jak szybko postępuje rak krtani?

Tempo progresji raka krtani zależy od kilku czynników – lokalizacji guza, jego typu histologicznego, obecności zakażenia HPV oraz stanu ogólnego i odporności pacjenta. Nie ma jednej odpowiedzi, choroba może rozwijać się przez miesiące lub latami dawać minimalne objawy.

Raki głośni (strun głosowych) mają relatywnie powolny przebieg i rzadko przerzutują we wczesnym stadium, dzięki słabemu unaczynieniu limfatycznemu tej okolicy. Stąd też wczesne objawy (chrypka) są tu charakterystycznym sygnałem alarmowym.

Raki nadgłośni i gardła dolnego są z reguły bardziej agresywne – szybciej naciekają sąsiednie struktury i wcześnie przerzutują do regionalnych węzłów chłonnych szyjnych. U ok. 40-70% chorych z rakiem nadgłośni w chwili rozpoznania stwierdza się już przerzuty do węzłów.

Raki HPV-zależne – choć mogą wykazywać szybki wzrost miejscowy. Odpowiadają lepiej na leczenie (radioterapię, chemioterapię) i mają ogólnie lepsze rokowanie niż ich HPV-ujemne odpowiedniki w tej samej lokalizacji.

Warto wiedzieć:
Od pojawienia się pierwszych objawów do postawienia diagnozy upływa w Polsce przeciętnie 3–6 miesięcy. Każdy tydzień opóźnienia w zaawansowanych przypadkach może zmniejszać szanse na wyleczenie. Dlatego tak ważne jest, by nie zwlekać z wizytą u laryngologa przy każdym utrzymującym się objawu.

Diagnostyka raka krtani – jakie badania wykonuje się przy podejrzeniu nowotworu?

Diagnostyka raka krtani opiera się na kilku kluczowych badaniach, które łącznie pozwalają potwierdzić rozpoznanie i ocenić stopień zaawansowania choroby. Standardowy protokół diagnostyczny obejmuje:

BadanieRola w diagnostyce
Laryngoskopia pośrednia / fiberolaryngoskopiaOcena endoskopowa krtani; wykrywa zmiany błony śluzowej, asymetrię, owrzodzenia i zaburzenia ruchomości strun
Mikrolaryngoskopia (w znieczuleniu ogólnym)Precyzyjna ocena zmian; pobranie biopsji do badania histopatologicznego
Badanie histopatologiczne wycinkaZłoty standard – jedyne badanie potwierdzające rozpoznanie raka
TK szyi i klatki piersiowej z kontrastemOcena rozległości guza, zajęcia węzłów chłonnych i ewentualnych przerzutów odległych
MRI krtani i szyiDokładniejsza ocena naciekania tkanek miękkich; planowanie radioterapii
PET-TKWykrywanie przerzutów odległych; ocena odpowiedzi na leczenie
Test DNA HPV (biopsja / wymaz)Oznaczenie statusu HPV guza; istotne rokowniczo i terapeutycznie
Badanie laryngologiczne + USG szyiOcena palpacyjna węzłów chłonnych, ewentualna biopsja

Wykrycie zmiany w krtani podczas laryngoskopii nie jest jeszcze rozpoznaniem raka – jedynie badanie histopatologiczne wycinka pobranego podczas mikrolaryngoskopii pozwala jednoznacznie potwierdzić lub wykluczyć nowotwór złośliwy i określić jego typ. [12]

Rak krtani – czy zakażenie HPV wpływa na przebieg i rokowania?

Tak, i to w istotny kliniczny sposób. Guzy HPV-dodatnie (szczególnie HPV-16-pozytywne) wykazują wyraźnie lepszą odpowiedź na radioterapię i chemioradioterapię niż guzy HPV-ujemne. Tłumaczy się to kilkoma mechanizmami – większą frakcją komórek proliferujących, prawidłową funkcją p53 w tle (przed integracją HPV) i lepszą zdolnością do naprawy uszkodzeń radiacyjnych w prawidłowych tkankach otaczających.

W praktyce klinicznej oznaczenie statusu HPV guza (immunohistochemia na p16 lub test PCR w kierunku DNA HPV) stało się standardem diagnostycznym w nowotworach gardła środkowego i jest coraz częściej wykonywane w raku krtani – ze względu na znaczenie rokownicze i wpływ na planowanie leczenia.

Czy wiesz, że...
Rak krtani i gardła związany z HPV-16 ma o ok. 30-50% lepsze 5-letnie przeżycie niż rak HPV-ujemny w tej samej lokalizacji. Oznaczenie statusu HPV guza jest dziś standardem diagnostycznym w nowotworach głowy i szyi, a w przyszłości może umożliwić indywidualizację intensywności leczenia.

Czy rak krtani jest uleczalny? Leczenie i rokowania

Rak krtani jest uleczalny – szczególnie gdy zostanie wykryty we wczesnym stadium. Rokowanie zależy przede wszystkim od stopnia zaawansowania w chwili rozpoznania, lokalizacji guza i statusu HPV.

Stopień zaawansowania (UICC/TNM)Opis5-letnie przeżycie
Stadium IGuz ograniczony do krtani; ruchome struny głosowe85-90%
Stadium IIGuz w obrębie krtani; może obejmować więcej niż jedną przestrzeń70-80%
Stadium IIINaciek sąsiednich struktur lub zajęcie węzłów regionalnych45-65%
Stadium IVANaciek chrząstki tarczowatej lub przerzuty do węzłów obustronnie30-45%
Stadium IVB–CNaciek kręgosłupa, tętnicy szyjnej lub przerzuty odległeponiżej 30%

Dostępne metody leczenia raka krtani obejmują:

  • radioterapię – metodę z wyboru we wczesnych stadiach głośniowych; pozwala zachować głos,
  • chirurgię – od mikrochirurgii laserowej (endoskopia laryngologiczna) po laryngektomię częściową lub całkowitą w zaawansowanych przypadkach,
  • chemioradioterapię – standard w przypadkach miejscowo zaawansowanych (stadium III–IVA); szczególnie skuteczna w guzach HPV-zależnych,
  • immunoterapię (inhibitory PD-1) – niwolumab, pembrolizumab – stosowane w nawrotowym/opornym na leczenie raku głowy i szyi; coraz szerzej dostępne w Polsce.

Laryngektomia całkowita, czyli chirurgiczne usunięcie całej krtani, jest rozwiązaniem ostatecznym w przypadkach nieoperacyjnych lub nawrotowych. Wiąże się z trwałą utratą głosu (pacjent oddycha przez tracheostomę). Jednak współczesne techniki rehabilitacji głosowej – proteza głosowa, elektrolarynks – znacząco poprawiają jakość życia chorych.

Zapamiętaj:
Rak krtani wykryty w stadium I jest wyleczalny u ponad 85% chorych, często bez konieczności usuwania krtani. To pokazuje, jak kluczową rolę odgrywa wczesne zgłoszenie się do lekarza przy pierwszych niepokojących objawach.

Nieleczony rak krtani – jakie mogą być konsekwencje?

Nieleczony rak krtani nieuchronnie postępuje i prowadzi do kolejnych, coraz poważniejszych powikłań. Choroba nie ustępuje samoistnie, wręcz przeciwnie, każdy tydzień bez leczenia oznacza progresję nowotworu.

Konsekwencje nieleczonego raka krtani:

  • niedrożność dróg oddechowych – narastający guz może prowadzić do duszności zagrażającej życiu i konieczności wykonania tracheotomii w trybie nagłym,
  • dysfagia prowadząca do niedożywienia – niemożność przełykania prowadzi do wyniszczenia; może wymagać żywienia przez sondę lub gastrostomię,
  • afonia – całkowita utrata głosu,
  • masywne przerzuty do węzłów chłonnych szyjnych – naciek na duże naczynia szyjne może grozić krwotokiem zagrażającym życiu,
  • przerzuty odległe – najczęściej do płuc, wątroby, kości – czyniące chorobę nieuleczalną,
  • wyniszczenie nowotworowe i śmierć – przy braku leczenia mediana przeżycia w zaawansowanym raku krtani wynosi poniżej 12 miesięcy.
To ważne:
Nie istnieje bezpieczny okres wyczekiwania w przypadku podejrzenia raka krtani. Każdy niepokojący objaw – chrypka powyżej 3 tygodni, gula w gardle, twardy węzeł na szyi – wymaga natychmiastowej konsultacji laryngologicznej, a nie samoleczenia lub wyczekiwania.

Szczepienie przeciw HPV – dlaczego warto się zaszczepić?

Szczepienie profilaktyczne przeciwko HPV jest jedyną udowodnioną metodą pierwotnej profilaktyki zakażenia wirusem HPV – a tym samym wszystkich nowotworów HPV-zależnych, w tym raka:

  • krtani,
  • gardła,
  • szyjki macicy,
  • sromu,
  • pochwy,
  • odbytu,
  • prącia.

Dostępna w Polsce dziewięciowalentna szczepionka chroni przed dziewięcioma typami HPV, w tym typem 16 – głównym czynnikiem raków głowy i szyi.

Mechanizm działania szczepionki polega na indukcji produkcji neutralizujących przeciwciał klasy IgG przeciwko białku L1 kapsydu wirusa HPV. Wysoki poziom przeciwciał uniemożliwia wnikanie wirusa do komórek nabłonkowych po kontakcie z zakażoną osobą. Szczepionka nie leczy istniejącego zakażenia, jest natomiast wysoce skuteczna w jego zapobieganiu (skuteczność > 90% przy podaniu przed inicjacją seksualną) oraz prawdopodobnie zmniejsza ryzyko reaktywacji infekcji latentnej (uśpionej).

>> Może Cię zainteresować: Szczepionka przeciwko HPV

HPV – szczepienie dzieci

Najwyższą skuteczność szczepionki obserwuje się, gdy jest ona podana przed pierwszym kontaktem z wirusem HPV, a więc przed inicjacją seksualną. Dlatego rekomenduje się szczepienie dziewcząt i chłopców w wieku 9-14 lat według schematu dwudawkowego (0 i 6 miesięcy).

W Polsce od 2023 roku szczepienie przeciw HPV dziewcząt i chłopców w wieku 9-14 lat jest finansowane ze środków publicznych (w ramach Programu Szczepień Ochronnych). Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników rekomenduje szczepienie zarówno dziewcząt, jak i chłopców. Ci drudzy chronią siebie (przed rakiem prącia, odbytu, krtani/gardła) i pośrednio partnerki (odporność stadna).

>> Dowiedz się więcej z artykułu: Szczepionka HPV – jak, kiedy, cena?

Szczepienie na HPV dla dorosłych

Szczepienie jest skuteczne i wskazane również u osób dorosłych, które nie były szczepione w dzieciństwie. Dane kliniczne potwierdzają immunogenność i skuteczność szczepionki u osób do 45. roku życia. Po 45. roku życia szczepienie jest możliwe po indywidualnej konsultacji lekarskiej, choć korzyść jest mniejsza ze względu na statystycznie wyższe wcześniejsze narażenie na HPV.

U dorosłych stosuje się schemat trzydawkowy (0, 2 i 6 miesięcy). Szczepienie nie wymaga wcześniejszego wykonania testu HPV. Jest ono zalecane niezależnie od statusu serologicznego, gdyż nawet osoby wcześniej narażone na jeden typ wirusa odnoszą korzyść z ochrony przed pozostałymi typami szczepionkowymi.

Schemat szczepieniaWskazanie
2 dawki (0 i 6 miesięcy)Dziewczęta i chłopcy w wieku 9-14 lat
3 dawki (0, 2 i 6 miesięcy)Osoby w wieku powyżej 14 lat
Po 45. roku życiaMożliwe po indywidualnej konsultacji lekarskiej
Kobiety w ciążySzczepienie odroczyć do zakończenia ciąży i połogu
Czy wiesz, że...
Dziewięciowalentna szczepionka HPV chroni przed typami HPV odpowiadającymi za ok. 90% raków szyjki macicy i zdecydowaną większość raków gardła środkowego i krtani powiązanych z HPV. To jedna z najskuteczniejszych znanych profilaktyk nowotworowych.

Jak zmniejszyć ryzyko raka krtani?

Profilaktyka raka krtani obejmuje działania skierowane zarówno na klasyczne czynniki ryzyka, jak i na zakażenie HPV. Połączenie profilaktyki pierwotnej i wtórnej daje najlepsze rezultaty.

Profilaktyka pierwotna – eliminacja czynników ryzyka.

  1. Rzuć palenie. To najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić. Ryzyko raka krtani maleje istotnie już po 5 latach od zaprzestania palenia.
  2. Ogranicz spożycie alkoholu. Zwłaszcza w połączeniu z tytoniem – efekt ko-karcynogenny jest silniejszy niż suma obu czynników z osobna.
  3. Zaszczep się przeciw HPV. Najskuteczniej przed inicjacją seksualną, ale warto w każdym wieku przed 45. rokiem życia.
  4. Dbaj o dietę bogatą w antyoksydanty. Warzywa i owoce bogate w witaminy A, C i E wykazują ochronne działanie na nabłonek dróg oddechowych.
  5. Chroń się przed ekspozycją zawodową. Azbest, dymy chemiczne, pył drzewny i nikiel – stosuj środki ochrony indywidualnej w środowisku pracy.
  6. Lecz refluks. Przewlekły refluks krtaniowo-gardłowy uszkadza nabłonek krtani i może współuczestniczyć w karcynogenezie.

Profilaktyka wtórna – wczesne wykrycie:

  • nie bagatelizuj chrypki trwającej ponad 3 tygodnie – zawsze skonsultuj się z laryngologiem,
  • wykonuj regularne badania kontrolne, jeśli palisz lub paliłeś przez wiele lat,
  • przy podejrzeniu zmiany w gardle lub krtani – żądaj fiberolaryngoskopii, nie zadowalaj się tylko antybiotykiem.

Zakończenie

Rak krtani to poważna choroba, której ryzyko można jednak skutecznie ograniczyć. Klasyczne czynniki ryzyka – palenie tytoniu i alkohol – nadal dominują w epidemiologii, jednak rosnąca rola wirusa HPV sprawia, że choroba dotyka dziś także osoby młode, niepalące. Szczepienie przeciw HPV, rezygnacja z nikotyny i alkoholu oraz regularne badania laryngologiczne to trzy filary skutecznej profilaktyki.

Jeśli zauważasz u siebie przewlekłą chrypkę, uczucie guza w gardle lub wyczuwasz twardy guzek na szyi, nie zwlekaj i skonsultuj się z laryngologiem. Poproś lekarza o pełną diagnostykę. Rak krtani wykryty wcześnie jest chorobą wysoce uleczalną, a Twoja czujność może zadecydować o wszystkim.

Bibliografia

  1. Jeannon J.P., Orabi A.A., Bruch G.A., Abdullahi H.A., Simo R. (2009). Diagnosis of laryngeal cancer: a systematic review. Journal of Laryngology & Otology, 123(2), 147–152.
  2. Krajowy Rejestr Nowotworów (2024). Nowotwory złośliwe w Polsce w 2023 roku. Centrum Onkologii – Instytut im. M. Skłodowskiej-Curie, Warszawa. Dostępne: http://onkologia.org.pl [dostęp: 01.06.2026].
  3. Hashibe M., Brennan P., Chuang S.C. et al. (2009). Interaction between tobacco and alcohol use and the risk of head and neck cancer: pooled analysis in the International Head and Neck Cancer Epidemiology Consortium. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, 18(2), 541–550.
  4. Kreimer A.R., Clifford G.M., Boyle P., Franceschi S. (2005). Human papillomavirus types in head and neck squamous cell carcinomas worldwide: a systematic review. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, 14(2), 467–475.
  5. Ang K.K., Harris J., Wheeler R. et al. (2010). Human papillomavirus and survival of patients with oropharyngeal cancer. New England Journal of Medicine, 363(1), 24–35.
  6. Mehanna H., Beech T., Nicholson T. et al. (2013). Prevalence of human papillomavirus in oropharyngeal and nonoropharyngeal head and neck cancer – systematic review and meta-analysis. Head & Neck, 35(5), 747–755.
  7. Zur Hausen H. (2002). Papillomaviruses and cancer: from basic studies to clinical application. Nature Reviews Cancer, 2(5), 342–350.
  8. Fakhry C., Westra W.H., Li S. et al. (2008). Improved survival of patients with human papillomavirus-positive head and neck squamous cell carcinoma in a prospective clinical trial. Journal of the National Cancer Institute, 100(4), 261–269.
  9. D’Souza G., Kreimer A.R., Viscidi R. et al. (2007). Case-control study of human papillomavirus and oropharyngeal cancer. New England Journal of Medicine, 356(19), 1944–1956.
  10. Lefebvre J.L. (2006). Laryngeal preservation in head and neck cancer: multidisciplinary approach. Lancet Oncology, 7(9), 747–755.
  11. Takes R.P., Strojan P., Silver C.E. et al. (2012). Current trends in initial management of laryngeal cancer: the declining use of open surgery. Head & Neck, 34(2), 270–281.
  12. National Comprehensive Cancer Network (NCCN) (2024). NCCN Clinical Practice Guidelines in Oncology: Head and Neck Cancers, Version 3.2024. Dostępne: https://www.nccn.org [dostęp: 01.06.2026].
  13. Ferris R.L., Blumenschein G. Jr, Fayette J. et al. (2016). Nivolumab for recurrent squamous-cell carcinoma of the head and neck. New England Journal of Medicine, 375(19), 1856–1867.
  14. World Health Organization (2022). Human papillomavirus (HPV) vaccines: WHO position paper. Weekly Epidemiological Record, 97(50), 645–672.
  15. Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników (2022). Rekomendacje dotyczące profilaktyki raka szyjki macicy i innych nowotworów HPV-zależnych. Ginekologia Polska, 93(12), 965–984.

Autor:

Dr n. med. Wojciech Homola, specjalista położnictwa i ginekologii, autor wielu prac naukowych z zakresu HPV oraz profilaktyki raka szyjki macicy, wieloletni wykładowca akademicki. Na codzień prowadzi ciąże, pomaga w doborze antykoncepcji, wykonuje kolposkopie, histeroskopie oraz elektrokonizacje szyjki macicy. 

Test na HPV
Test na HPV
  • Test mający na celu, rozpoznanie genotypu wirusa HPV.
  • Test wykrywający obecność typów wirusa HPV, które zwiększają ryzyko na powstanie raka szyjki macicy.
Koszyk